Reading feet as an open book

Our feet are so often ignored because seemingly far away from us. They are sometimes considered impure, taboo, and subjected to discrimination and somewhat degrading idioms such as “To have feet of clay”, “To put your foot in your mouth” etc ...

But what have they done to deserve all that? Those who transport us from one point to another, support us on our lives paths and connect us to Mother Earth.

How many times in twenty years of practice as a reflexologist, I have heard my clients apologize for their feet shape or appearance as they unveil them? In most cases, it was with a sense of shame. Many found them ugly, too small, too big, badly looked after, pudgy and so on!

Sometimes they found favour in their sight! They were even gratified with a pedicure and were adorned with shimmering colours.

These are the reasons why I started to show a specific interest, and even compassion, both for the feet and their owners... and here I was! trying to decode the hidden…

I began to invite my clients to observe their feet, without any judgement, with kindness.

That is how we found ourselves immersed in a podiatric adventure and that we witnessed, during our sessions, the incredible evolution of their feet and their assessments.

It was obvious that beyond the words used by their owners, the feet had their language and that they were rather talkative.

With time, some studies, a bit of practice and certain attentiveness, the feet were talking to me very clearly about their owners and their environment.

I could read feet, including mine, as “open books", just as interpreting facial expressions.

The foot reading first chapter always begins with their observation from the moment they meet your eyes while walking into your practice.

We will observe how they position themselves, how the toes unfold, the support provided by their arches, the mobility of the ankles. Finally, as our gaze rises, we will notice the overall posture of our client, conditioned by them.

Posturologists are aware that feet provide structural support for the pelvis and spine.

Then we will look in more details, of those who make the story intriguing and full of new developments. Those details will be called “markers”.

Indeed, all markers, regardless of the injuries inflicted by footwear, wounds, and infections of all kinds, are all areas we should explore, as they may be manifestations of physical and/or emotional issues, to elucidate them. Their locations, their appearances are crucial information on our degree of adaptation to various stressors and their repercussions in the different aspects of our existence.

Such an understanding allows us, beyond the reflexology session, to take some actions, or to let things unfold organically, reminding in consciousness. Feet are the witness of our evolution!

Thus, these cracks on the heels, arising from a breakup and no cream could repair, disappeared the day I reclaimed my life, on the best possible foundation allowing me to move forward safely.

Or, what attitude should we adopt towards someone with hammertoes? Believe me, it is sensible to keep your distance from sensitive topics. Especially if we are talking about the second toe, it is wise no to address any issue with the relationship and family or intimacy. You would be like beating your head against a wall.

Then comes the moment of touch. We will be able to detect, to feel differences in temperature, textures, tonicity, colours.

The observance of congested toe pads is a prime example. They are not only the indication that the protagonist is submerged by an ocean of thoughts and that he is under pressure. It is also a sign of congestion at the level of the sinuses or even ocular pressure.

And if there is a sign of inflammation, such as redness in congested areas, then you are facing a tsunami warning ... the person may be in the incapacity to contain any longer the extreme flow of thoughts.

It also happens, very frequently, that during a reflexology session the feet begin to sweat. We may deduct that the physical body tries to eliminate the excess of fluid at the level of the concerned reflex zone, like a phenomenon of detoxification of the body. But also the need to remove any toxic emotions.

Finally, the story takes on its full meaning. Such an investigation enables us to deepen our reflexology work. Our focus on the markers allows us to target accurate reflex zones for a deep and lasting result. By highlighting personality traits, emotional aspects, correlated with physical manifestations, it allows us to establish a sustainable and unique relationship with our clients. They become actors of their healing and well-being. By sharing our findings we invite them to engage and embrace the transformations induced by the recognition of those markers. Ultimately, to witness and appreciate the evolution of their feet at the pace of the sessions as so many chapters of their lives.

Remember, feet evolve at the pace of our personal experiences, and awareness.

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À livre ouvert

Nos pieds, si souvent ignorés car trop éloignés de nous, sont parfois considérés comme impurs, tabous. Ils font aussi l’objet d’expressions souvent dégradantes comme “bête comme ses pieds”, “ça te fera les pieds”, etc.

Mais qu’ont-ils donc fait pour mériter tout cela. Ceux-là même qui nous transportent d’un point à un autre, nous soutiennent sur le chemin de nos vies et nous connectent à notre terre mère.

Combien de fois en vingt ans d’exercice, en tant que réflexologue, j’ai entendu mes clients s’excuser de l’apparence de leurs pieds alors qu'ils les dévoilaient à mes yeux. Dans la plupart des cas, ils exprimaient un sentiment de honte et beaucoup les trouvaient laids, trop petits, trop gros, trop grands, mal entretenus, boudinés et j’en passe!

Parfois, leurs pieds trouvaient grâce aux yeux de certains et certaines qui les gratifiaient d’une pédicure et allaient jusqu’à les parer de couleurs chatoyantes.

Toutes ces réactions m’ont poussé à avoir de la compassion… Et oui! Pour tous ces pieds qui tombaient entre mes mains et pour leurs propriétaires, bien entendu! Un tel rapport à leurs pieds devait bien cacher un malaise.

Alors je commençais à inviter mes clients à observer leurs pieds, sans chercher à les juger, avec bienveillance.

C’est ainsi que nous nous trouvions transportés au gré d’une aventure podologique et que nous assistions, au fur et à mesure des séances, à l’incroyable évolution de leurs pieds et de leurs jugements.

Il était évident qu’au-delà des mots employés par leurs propriétaires, les pieds avaient leur propre langage et qu’ils s’avéraient plutôt bavards. 

Avec le temps, quelques études, de la pratique et une écoute minutieuse, les pieds ont commencé à me parler très clairement de leurs propriétaires et de leur environnement.

Je pouvais lire les pieds, les miens y compris, à livre ouvert, au même titre que les expressions sur un visage.

Le premier chapitre de la lecture des pieds commence toujours par leur observation. Dès lors qu’ils s’offrent à notre regard, du moment où notre client met un pied dans notre cabinet.

Nous observerons, tout d'abord, comment ils se positionnent, comment ils se posent au sol, comment les orteils se déploient, le soutien qu’offrent leurs arches, la mobilité des chevilles et enfin, alors que notre regard s’élève vers le corps qu'ils véhiculent, nous remarquerons la posture qu'ils conditionnent.

Les posturologues savent très bien l’importance du soutien du pied pour l’alignement du bassin et de la colonne vertébrale.

Ensuite, nous observerons de plus près les détails, de ceux qui rendent l’histoire intrigante et riche en rebondissements. Nous appellerons ces détails des marqueurs.

En effet, tous les marqueurs, indépendamment des traumatismes infligés par les chaussures, les blessures et les infections de toutes sortes, sont autant de pistes à suivre pour analyser qu’elles peuvent être les issues physiques ou émotionnelles que nous allons rencontrer et aider à élucider. Leur localisation, leur apparence sont autant d’informations sur notre degré d’adaptation à divers facteurs de stress et leurs répercussions dans les différents aspects de notre existence.

Une telle compréhension nous permet, au-delà de la séance de réflexologie, de prendre certaines directions, actions ou bien de choisir à ce que les choses se déroulent de façon organique, mais en conscience. Avec pour témoin et acteurs de notre évolution, nos pieds!

Ainsi, ces fissures aux talons, apparues suite à une séparation amoureuse et qu’aucune crème n’avait pu réparer, ont disparu du jour où je reprenais le contrôle de ma vie, sur des bases solides me permettant d’aller de l’avant en toute sécurité.

Ou encore, qu’elle attitude adopter face à une personne qui expose des orteils en marteau? Croyez-moi, mieux vaut garder vos distances et ne pas chercher à tout prix à aborder le sujet de son rapport à la famille ou à son intimité, surtout s’il s’agit du deuxième orteil. Vous risqueriez de vous heurter à un mur.

Puis vient le moment du toucher. Nous pourrons déceler, ressentir des différences de température, de texture, de tonicité, de couleur.

Un exemple caractéristique est l’observation de coussinets d’orteils congestionnés. Ils sont non seulement l’indication que le protagoniste est submergé par un océan de pensées et qu’il est sous pression. C’est aussi le signe d’une congestion au niveau des sinus, voire de pression oculaire.

Et s'il y a un signe d’inflammation, sous la forme des rougeurs au niveau des zones congestionnées, alors vous vous trouvez face une alerte au tsunami… la personne pourrait bien avoir des difficultés à contenir plus longtemps ce trop-plein de pensées.

Il arrive aussi très fréquemment que lors d’une séance de réflexologie les pieds se mettent à transpirer. Il faudra en déduire que le corps physique élimine un excès de fluide au niveau de la zone réflexe concernée, un peu comme un phénomène de détoxication. Mais aussi la nécessité d’évacuer certaines émotions toxiques.

Finalement, l’histoire prend tout son sens. Une telle investigation nous permet d’approfondir notre travail de réflexologie. L’attention toute particulière que nous porterons à ces marqueurs nous permettra de cibler très précisément la stimulation des zones réflexes pour un résultat approfondi et durable. Et la mise en évidence de traits de caractère, d’aspects émotionnels, en corrélation avec des manifestations physiques, nous permet d’établir un lien privilégié avec nos clients. Nous les rendons acteurs de leur guérison, de leur mieux-être. En partageant nos trouvailles nous les invitons à engager les transformations suggérées par la reconnaissance des marqueurs, puis à apprécier le chemin parcouru au rythme des séances et de l’évolution de leurs pieds comme autant de nouveaux chapitres.

Rappelez-vous, les pieds évoluent en fonction de notre vécu, de nos expériences et prises de conscience.